隨著科技進步、生活型態等變遷，也進一步改變民眾的運動習慣。運動時收聽音樂已成為多數人的習慣，特別是進行中長距離的慢跑時，為避免跑步過程中枯燥乏味以及對抗身體疲勞，傾向選擇播放音樂來轉移自己的注意力。為瞭解民眾於跑步收聽音樂的習慣與行為，波仕特線上市調網於5/6(二)~5/8(四)針對1,819位13歲以上民眾對於跑步收聽音樂的習慣進行調查。
具跑步習慣的民眾同時收聽音樂之比例約占六成
根據本次調查結果，有38.8%受訪者並無跑步習慣，而具有跑步習慣的受訪者中，以「每週1-2次」為最多，占整體受訪者之22.0%，其次為「每月2-3次」11.7%，再其次為「每月1次」10.6%與「每週3-5次」10.4%，最後則為「每天或幾乎每天」6.5% (詳見圖 1)。
圖 1 跑步運動頻率
而具有跑步習慣的受訪者中，進一步詢問是否有邊跑步邊聽音樂的習慣，回答「是」者占整體受訪者之64.1%，而回答「否」者則占35.9% (詳見圖 2)。顯示出現今民眾在運動方面的生活型態已逐漸融入科技產品，在跑步的同時也能收聽音樂以達到身心上的娛樂享受。
圖 2 跑步聽音樂習慣
跑步收聽音樂設備以貼身不易晃動為主要考量
進一步詢問受訪者如何在跑步過程中同時收聽音樂，以「放在口袋裡」為最多，占整體受訪者之35.1%，其次為「戴藍芽耳機」21.8%，再其次為「使用運動臂帶」16.2%，最後依序為「拿在手上」15.0%；「掛手機袋」11.0%，而「其他」則僅占0.9%(詳見圖 3)。可知具有跑步收聽音樂習慣的民眾，可能會考量運動時使用設備貼身且不易晃動等要素，因此多數會將播音設備(如手機、隨身聽)放在口袋裡，或使用藍芽耳機及運動臂帶以作為收聽音樂的播放終端。
圖 3 跑步收聽音樂方式
「女性」、「青年」與「中年」為跑步收聽音樂的主要族群
進一步針對有跑步習慣者，以「性別」、「年齡」為基礎與是否有跑步收聽音樂之習慣進行交叉分析，結果發現兩者皆與「是否有邊跑步邊聽音樂的習慣」有顯著差異，分別探討如下(詳見表 1)：
- 性別部分：
具有跑步習慣之女性受訪者收聽音樂之比例顯著高於男性，可知女性在跑步過程中可能為了不讓運動枯燥乏味，較傾向藉由收聽音樂來增加其跑步動力。
- 年齡部分：
具有跑步習慣者，年齡為「20-29歲」以及「50-59歲」受訪者收聽音樂之比例顯著高於其他年齡層，推測可能由於此兩年齡層將跑步視為休閒娛樂，因此傾向跑步收聽音樂以增加跑步樂趣及轉移運動疲勞的注意力，亦顯示出30-49歲的青壯年族群較未有跑步同時收聽音樂的習慣。
表 1 跑步收聽音樂習慣與性別、年齡之交叉分析
跑步頻率愈高者愈傾向跑步收聽音樂
以跑步頻率與是否有跑步收聽音樂之習慣進行交叉分析，結果發現兩者具有顯著關聯性，習慣「每天或幾乎每天」跑步之受訪者有跑步收聽音樂習慣之比例顯著高於其他跑步頻率(詳見表2)：
表 2 跑步頻率與跑步收聽音樂之交叉分析
由此可見，在科技輔助下跑步收聽音樂已逐漸成為多數跑者的習慣，在規律運動的同時享受音樂已成為不可或缺的元素。而從「50-59歲」受訪者在跑步收聽音樂的比例可得知科技產品的使用門檻已逐漸下降，同時也大幅提升中老年族群在科技產品的近用程度。
此調查針對波仕特線上市調網13~65歲會員進行問卷調查，回收有效樣本為1,819份，調查時間為2014/5/6，在95%的信心水準下，正負誤差為2.3%。
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