青春不老不是夢!免受病毒侵害的關鍵是「抗老系統」

青春不老不是夢!免受病毒侵害的關鍵是「抗老系統」

圓神出版 2020-10-27 17:05

 人體有修復模式及破壞模式,當修復大於破壞,人就健康、不易老化;反之,就生病、早衰。維持修復模式,正是健康逆齡的關鍵!

 

(示意圖,Image by skeeze from Pixabay

自然醫學博士陳俊旭醫師凝聚中西醫知識、數十年看診經驗,從科學角度揭開逆轉老化與疾病的關鍵,使青春不老不再是無法達成的夢想!

建設大於破壞,就可健康長壽

文:陳俊旭醫師

人類壽命逐年提高,但健康壽命卻不斷下降。許多人年紀輕輕就生病、早衰,甚至罹癌、過勞死。最近幾年,陸續有多名藝人猝死,追究原因,與過勞有密切關聯。

很多人仗著年輕就是本錢,熬夜拍片或過度透支體力,導致死亡荷爾蒙大量分泌,而讓身體處在破壞模式,最後導致血管破裂或堵塞;即使心血管沒出問題,長期如此,也會造成免疫力低下,最後演變成癌症的案例也是不勝枚舉。

現代人透支腎上腺荷爾蒙的現象非常普遍,殊不知會耗損體內維生素 C,而使結締組織脆弱,產生一系列血管、黏膜、肌腱、韌帶、軟骨的疾病,免疫系統也因抗氧化劑的缺乏而大受影響。

濫用腎上腺也會導致各個臟器開始敗壞,讓人疾速邁向鬼門關,這就是腎上腺皮質醇被冠上「死亡荷爾蒙」惡名的緣由。

我們的身體隨時在進行破壞與建設,若破壞大於建設,就容易生病、加速老化。反之,建設大於破壞,就可健康長壽、保持年輕。

時光飛逝,轉眼間我行醫已近二十年,第一本書問世至今也近十四年,沒想到我也步入中年了,繁忙的工作讓我也感受到歲月的痕跡。市面上抗老化的產品和理論很多,但我們沒有時間蹉跎,要如何保持年輕,無病無痛,是下半生的重點,我想很多讀者和我都有同樣的需求。

有些歐美的百年旅館,雖然有了歲數,但住起來依舊舒適乾淨;有些城市因為養護得宜,市容永保整潔美觀;有些老爺車勤於保養,仍可在路上奔馳⋯⋯這都是善於維護的功勞。

同樣的道理,我們的身體只要好好保養,用到 100 歲也可上山下海,行動自如。從細胞到系統,定期修復是健康和長壽的秘訣,而恣意破壞是早衰和罹病的根源。

 

啟動身體的抗老系統:從破壞模式切換到修復模式,享受無病生活》這本書,就是站在科學和實證上,不講廢話,全方位告訴讀者該怎麼做。NMN 和 CBD 都是極新穎的知識,尤其在華人著作中,乃首次出現,但保證有扎實的根基。

五大因素看似老生常談,但舊瓶可裝新酒。死亡荷爾蒙是都市人最疏忽、卻又深受其害而不自知的破壞大王,但只要好好認識它,並善於調理,長命百歲並非難事。

第四章提到,第九系統 ECS 的重要性,超過大家的想像,CBD 如何活化 ECS 並調節八大系統,接下來二十年將會慢慢被寫入醫學教科書中。

在《做對 3 件事,年輕 20 歲》一書中,我提到老化的主因是自由基破壞細胞核裡的染色體,而在本書中,我進一步揭露哈佛大學 2015 年最新研究成果,讓我們懂得如何進入細胞核修復受損的染色體,成功逆轉老化。

原本存疑的我在執行半年後,也驚訝見證許多效果,這堪稱是我見過抗老化醫學裡最簡便、最快速的天然療法。

人體八大系統受到第九系統的支配,但 99.99%的人不清楚這一回事,不僅不知道第九系統的存在,更不知道許多慢性病和第九系統失調有密切關係。很多人生病,是因為體內無法自行製造第九系統所需的配體,而讓身體處於失控狀態。因此,若補充第九系統所需的 CBD,則可緩解甚至根治許多頑固的各式疼痛、精神疾病、神經疾病、內分泌疾病,難怪美國總統川普在簽署 2018 年農業法案之後,整個 CBD 美國市場呈現爆炸式成長,未來勢必將對人類健康帶來重大貢獻。我也親自見證到諸多神奇療效,下半輩子肯定離不開它,我認為這是上帝賜給人類的美好禮物。

我在《吃錯了,當然會生病!》提到影響健康有五大因素,但未詳述,因這議題涵蓋太廣,至少要30 萬字才能講清楚。在此書中,我以摘要的方式,把重點都提出來了,值得讀者多讀幾遍,細嚼慢嚥,若能身體力行,保證可以大幅提升身心靈健康。

第五章所談的圈叉表,是我在美國診所的看診利器,也是 CP 值最高的自療工具。千萬不要小看它,它不花半毛錢,卻可治大病。近年來我會要求病人仔細填寫,以讓我能快速洞悉病灶與擬定治療計畫,治病因此勢如破竹,許多疑難雜症甚至可迎刃而解。

其實不只如此,只要讀者細細觀察自身症狀的好惡,詳實填寫,不需看診,也能自我療癒,而恢復健康。

本書知識密度極高,值得讀者放慢腳步,反覆精讀,它將會是一本實用的抗老指南。現代人活得老,但也要活得健康,長壽才有意義。

歲月帶來智慧,但體能和腦力仍應保持在年輕狀態,這就是抗老化的真諦。健康百歲,無病無憂,是我們的共同目標,希望以此共勉,大家一起努力!

---本文摘自陳俊旭醫師新書《啟動身體的抗老系統:從破壞模式切換到修復模式,享受無病生活》作者序

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