掌握自己的創齡生活 以五感體驗讓退休生活更肖年!

掌握自己的創齡生活 以五感體驗讓退休生活更肖年!

News586 2020-09-26 00:00


【記者張淑慧/高雄報導】
老派新鮮事,由新古典室內樂團、日月光文教基金會、張媽媽慈善基金會主辦,感謝高雄市政府社會局與文化局的指導,以及日月光集團高雄廠協辦,從「聽、視、嗅、味、觸」五感出發,規劃舞蹈、茶藝、導覽、音樂、瓶中花園共五堂體驗課程,精選各領域專業師資,邀請日月光員工家人與退休員工,第一屆招收五班近150名學員,自8月24日起展開,透過五周的課程,與同學們共學、共享、共樂,跨出退休生活重要的一步,掌握自己的創齡生活!

9月25日為學員專屬畢業典禮,進行優秀團隊結業表揚、特別團隊授獎,更安排文青行動攤車,讓學員們享受優閒的午後市集,讓學員直呼:「今天我們都是肖年人!」典禮邀請到高雄市政府社會局長謝琍琍、日月光集團高雄廠資深副總周光春、活動主要籌劃日月光集團高雄廠資深處長李叔霞,以及學員們的親友家人們,透過精彩的課程紀錄精選影片,及「四季紅、甜蜜蜜」的成果展演,一同見證爸爸媽媽們在五周課程的成長與轉變。

五堂課程的結業,學員特別感動地分享:「退休之後有自己的時間,好好地掌握、規劃,其實可以過得比之前更好!」先前總是自己想著要走出去,放在心上也沒有實現,因為有日月光的安排、有小孩主動的幫忙報名,這次才有機會學習進修,課程的充實,每次都有滿滿不同的感受,課前總是令人相當期待!

近年,台灣步入高齡社會,長照儼然成為重點發展政策,日月光高雄廠與高雄榮總,特於2019年攜手推動智能行動醫療巡迴車,服務楠梓與高屏偏鄉地區等就醫不便的長者。現在,我們將服務對象鎖定為同仁的爸爸媽媽,感謝父母無私、良好的照顧,日月光的員工才能如此優秀。

日月光集團秉持以人為本的經營理念,致力打造大家庭氛圍,從員工照護出發,辦理各項運動賽事、家庭日活動,維持同仁身心健康、養成良好的運動習慣;2016年起,更提供員工下一代福利,連續三年與文化局合作包場日月光寶寶音樂會,2018年,專屬幼兒園動工,配合員工上下班彈性收托時間,讓育有小孩的員工們得以安心、放心的工作,致力優化友善的職場環境。

高雄市政府社會局長謝琍琍表示,因應人口組成急遽轉變,社會局投注相當多的心力在長輩照護上,非常高興且感謝企業的支持,與藝文團隊共同舉辦樂齡課程活動,讓長輩們保持快樂學習的心,實為未來業界辦理的楷模。

日月光高雄廠資深副總周光春表示,高雄已步入高齡社會,日月光秉持健康照護理念開辦課程,以行動改變學員內在為目標,而我們確實達到了。從一開始的素昧平生,到主動、開心打招呼,一起搭乘捷運上課,相當樂見學員們擴大交友圈,共同展現青春活力。日月光也會持續善盡社會責任,回饋照顧、愛護我們的每個人,以及這塊對我們意義非凡的土地。【圖/翻攝】

【課程介紹】

第一周:肢體舞蹈課程-董桂汝老師

透過呼吸、伸展,帶領學員感受身心的覺察,進一步與自我對話,認識自己並學習真正的放鬆,並藉由簡單的腳步轉換與手的擺動,瞬間讓肢體轉變成語言,打造與同學對話的路徑,一起體驗、探索。同學回饋說:「人生活到七十歲,終於展開自己的第一支舞!」

第二周:瓶中花園課程-小山映子老師

瓶中花園體現學員在日常生活中的觀察,玻璃瓶中微景觀的創作,反映了大家的狀態,過程療癒且放鬆,更讓學員了解巧手不再是年輕人的專利,佈滿皺紋的雙手都可以成為綠手指,藉由鼓勵培養為生活興趣,持續地動手創作,讓大腦更加靈活。

第三周:哈瑪星導覽課程-謝慶漳老師

與學員共同走進哈瑪星的繁榮歷史,從上課教室-哈瑪星貿易商大樓出發,在曾被譽為高雄華爾街的路上,走訪了經活化再造展現新風貌的三和銀行,參觀哈瑪星鐵道館、武德殿、代天宮等,學員也打趣地說:「年過半百才知道的地名由來。」

第四周:茶藝品茗課程-周幸珍老師

透過茶道知識與茶席體驗,並由侍茶師帶領學員一起品味好茶,有別於自己在家泡茶,總是大口大口地喝,優雅平靜的上課環境,原來喝茶可以那麼文雅。課程中許多同學提及,原來這才是所謂的「品茶」,課程後也會和家人分享品茗的樂趣,一起找茶!

第五周:音樂賞析-陳欣宜老師

由新古典室內樂團的團長陳欣宜與表演老師的帶領,進行室內樂賞析、歌唱體驗與節奏打擊,藉由日常生活易取得的寶特瓶、鍋具敲擊,在四季紅與甜蜜蜜的旋律中,一圓擊樂歌手夢!

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