張適恆醫師解釋椎間盤突出:「姿勢正確的話,壓力直線往下會稍微壓到椎間盤,不會讓椎間盤產生形狀上改變,姿勢改變才會。」醫師舉例:「刷牙洗臉時把腰折下,長期累積就易椎間盤突出!」白家綺驚:「所以刷牙要半蹲?」現場人員都呼現在才知道,郭亞棠還幽默示範起「深蹲刷牙」,而宋少卿天外飛來一筆:「我們要向大自然學習,像長頸鹿很厲害!」邊講邊走下講台,到前模仿長頸鹿不彎脖,而是蹲低喝水,不顧形象邊吐舌邊翹屁股模仿長頸鹿,無厘頭讓大家拍手呼:「真的好像!」。
脊骨神經醫師-黃如玉在節目上示範躺著如何檢測椎間盤突出,宋少卿一看到床便立馬趴下,白家綺呼:「是躺著!」,宋少卿笑應:「平常去的店,習慣了!」,讓眾人笑場。醫師隨後繼續解釋:「仰躺後,膝蓋不彎曲把腿抬高,一次一隻腳,抬起的腳往上壓,檢查另一腳是否忽然跳起。」,雷洪在旁隨即用力將宋少卿的腳向上壓,讓宋少卿痠痛得捏起頭枕,大呼:「兇手是不是那位資深藝人?」主持人白家綺也幫腔笑喊:「爸爸你太用力了!不知道的人還以為是小學生在學芭蕾舞!」,讓藝人們爆笑。