地方中心／台北報導
現代人工作繁忙，生活步調緊湊，有時產生一種身心不協調的感覺，這時該放慢腳步，來場小旅行補充能量。蘊含超高能量指數的南港公園，待上一小時，就像在森林裡進行一天森林浴，不便遠行，就來個微旅行吧！
南港區位於基隆河南岸，以前新北市汐止區內有北港，與之對應，故稱南港。南港公園園內地勢依山傍水，建築饒富中國風味，是南港區最大公園且擁有天然埤塘的景觀。其位置為南港早年的農業灌溉用水塘「後山埤」的水域範圍，昔日為兩座大池塘，隨著南港農業的沒落，南港公園與南港國宅的闢建，部分「後山埤」被填平，如今僅存ㄩ字形的滯洪池圍繞著小山丘，維持著防洪、調節水位的功能。
工務局林志峯局長表示，南港自清代引進茶樹種植，日據時期設立包種茶產製研究中心，一直是臺灣包種茶研製的重鎮。直至茶業沒落，煤礦與磚瓦業興起，工業化的黑煙，使南港自「茶鄉」變成「黑鄉」。因應民眾對於市容景觀美化及遊憩場所的需求，1987年闢建南港公園，利用既有埤塘維持滯洪、調節水位功能，保存水域豐富生態景觀等功能，一直以公園生態化為目標，園內種植種類眾多的植栽，使公園景緻豐富多變。2016至2019年，南港公園採用通用設計原則，分階段規劃更新老舊設施，讓不同人在這裡，都能找到最舒適的環境。並且強化南港公園的優勢，延續南港埤塘的歷史，打破水岸僵硬之水泥空間，塑造及美化水岸景觀氛圍，並強調水資源再利用，以生態保水為目的，採用透水鋪面、雨撲滿等工具，讓雨水自然下滲，儲存於基地內再利用，調節周邊環境微氣候，減少都市的「熱島效應」。
南港公園鄰近繁華的信義區，搭乘捷運板南線，從「後山埤站」或「昆陽站」下車，由「昆陽站」過去稍近一些，需步行700 m(約9分鐘)，若從「後山埤站」過去，則要步行1000 m(約 13分鐘)。開車前往也不用擔心，公園入口處即有平面停車場，停好車，回頭一看就是顯眼的紅色中式牌坊，由此進入開始公園微旅行吧!
南港公園更新後，園路平坦寬廣，更能輕鬆地漫步其間，愜意的享受綠蔭圍繞，欣賞沿途盛開的眾多花卉─黃花的阿勃勒、紅花的鳳凰木、紫花的大花紫薇等開花植栽。接著到遼闊的綠茵草坪，帶著飲料、水果及小點心來個悠閒野餐，吹著微微的風，欣賞著山景、水岸的秀麗景緻。用餐完，沿著水岸步道散步，除了享受生態水域，認識沿途出現的水鳥外，盛開著白花的海檬果，正是拍照的最佳背景，抑或搭配隨風搖曳的柳樹亦別有趣味。
另外，2009年荷蘭科學家亞伯（Jaap Van Etten）來台時，曾發現南港公園是蘊含超高能量指數，適合在此進行靈性治療。公園逛累了時或離開前，別忘了花個幾分鐘到南港公園北角、南角或中間高地的能量廣場，用靜坐或以手觸摸方式來感受能量磁場，是不是有讓人神清氣爽的功效。趁著周末假日，不妨跟三五好友來個療癒之旅，補充滿滿正能量!
