記者黃家柔／桃園報導
結束了7天的春節假期，在上班、上課時，是否有難以集中注意力、精神不濟或一想到即將接踵而至的事情倍感壓力的情形，甚至有持續憂鬱、焦慮及煩悶的情緒呢? 有以上狀況出現時，那你可能染上了「收假症候群」。根據桃園市政府衛生局統計，107年及108年過年期間接受24小時協談專線分別為178通及235通，主要求助原因為家庭問題及焦慮憂鬱；而108年則為生涯規劃問題。若民眾遇到任何情緒困擾，桃園市政府提供24小時協談專線1995及衛生福利部安心專線1925，即時提供協助與關懷，陪伴你度過低潮期。
小恩是一個離鄉背井在外打拼的社會新鮮人，春節期間返鄉與許久不見的親朋好友相聚，不只在聚餐時大魚大肉，也通宵打牌聊天，而且一定要配上啤酒、炸物等當作宵夜。不健康的生活作息與飲食習慣，導致假期結束後回到工作崗位的他，無法集中精神在工作上，並對工作產生厭惡與倦怠感，甚至萌生想以死逃避的想法，於是他在年假結束後隔天撥打了桃園市衛生局提供的24小時生命線協談專線1995，在接線人員陪伴及安撫，讓他憂鬱的情緒找到了新出口。
桃園市衛生局副局長蘇柏文提醒，民眾若有情緒困擾、心情低落時，可撥打 24小時生命線協談專線1995(要救救我)、衛生福利部安心專線1925（依舊愛我）及張老師專線1980(依舊幫您)，若需要面對面心理諮商服務也可至「桃園市社區心理衛生中心」網站(https://www.tycg.gov.tw/mental/)預約13區衛生所設置的免費心理諮詢面談服務，或至該網站的諮詢問答集留言，會由專人回覆留言，但如情緒困擾已嚴重干擾正常生活功能時，請儘快尋求醫療專業人員協助。
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※ 安心專線：0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)
※ 張老師專線：1980
※ 生命線專線：1995
