擺脫Age恐慌!4關鍵養出「嫩妹肌」

擺脫Age恐慌!4關鍵養出「嫩妹肌」

《Dr.BEAUTY醫美時尚》 2020-01-17 16:14

文字/F;攝影/ChrisJing;模特兒/水兒;妝髮/HAng Hang;服裝協力/SNIDELLily Brown;飾品協力/COR-DATE

 

從古至今大家都不斷在找尋如何變年輕、凍齡不老的秘訣!演藝圈著名的無齡模範生,像是女星徐若瑄、許路兒、宋慧喬等人,共同特徵都是肌膚彈潤細緻、輪廓線清晰不鬆垮、雙眼明亮有神,這次就從日常保養及醫美療程來分享如何迎向無齡人生的秘訣,從此擺脫Age恐慌症!

 


 

 

CHECK!年輕肌特徵你都擁有了嗎?

想要將肌齡凍結在巔峰的25歲,得先清楚了解年輕肌的特徵有哪些及造成老化的原因,才能有效對症下藥改善問題!這次特別整理出四大年輕肌關鍵重點,快來檢視看看你有沒有都符合條件吧!

 

POINT1.毛孔細緻

【水煮蛋光滑美肌,不靠P圖就很美】

毛孔可是會偷偷洩露一個人的年齡!年輕的肌膚狀況,柔滑細緻幾乎看不到毛孔,即使素顏仍充滿光采。不過,台灣氣候悶熱潮濕,多數人都有皮脂分泌過旺的問題,得要靠勤勞清潔及適當控油調理,避免因油脂、老廢角質阻塞,把毛孔不小心給撐大了!

  

POINT2.蘋果肌飽滿

【少女感十足!雙頰夠Q彈才能顯朝氣】

位在眼睛下方、法令紋上方倒三角的臉頰部位就是俗稱的蘋果肌,當這個部位飽滿膨潤,笑起來會稍稍隆起,整個人顯得甜美有活力,即使不笑時也給人一種親和感,在面相學更象徵好命、好人緣。

  

POINT3.雙眼明亮有神

【死守眼下三角區,杜絕新世代眼疾】

眼周肌膚是影響視覺年齡的重要關鍵,這區塊的肌膚最薄也最脆弱,衰老時往往也會先從眼周發生!想要顯得年輕,首要的就是把眼下三角區的肌膚顧好,絕對不能出現黑眼圈暗沉、淚溝甚至眼袋,否則視覺年齡立馬老十歲!

  

POINT4.輪廓線緊緻清晰

【定位完美線條,邁向終極小顏目標】

少女跟大媽之間的差距往往就在輪廓線!年輕的肌膚因為彈力十足,整體感是非常緊緻的,充滿膠原蛋白,下顎輪廓線更是立體清晰,從正面看上去會有漂亮的V型臉蛋,側臉則是下顎與脖子間分明。

 

 

 

 

POINT 1.毛孔細緻

雖然因為基因的關係,有些人天生毛孔就小,但隨著年齡增長、不當的保養及飲食習慣等,會發現毛孔有悄悄擴大的情勢,特別是出油量較多、容易長粉刺痘痘者,毛孔就更容易因為油脂堵塞而被撐大。不想加劇毛孔變粗大,除了得從飲食及作息習慣調整外,保養也得對症下藥,才有助馴服皮脂腺,不讓毛孔持擴大失控。

 

Tip1.適度的控油

【調節油水平衡,不讓油脂分泌失控】

毛孔粗大者通常都伴隨油脂分泌旺盛的問題,在日常的保養程序中,不妨搭配使用控油的產品,幫助調節油脂分泌,特別是在高溫的環境,因溫度每上升一度,油脂分泌量就會增加510%,透過溫和的控油型產品輔助,能達到油水平衡,也不容易油光滿面。

 

step1〉粉刺易生成處、毛孔明顯的區域,使用含酸類的保養品加強代謝。

step2〉擦完後還是要加強肌膚保濕,日間外出則需要做好防曬工作。

 

 

Tip2.適當清潔肌膚

【溫和洗淨毛孔髒污,減少痘痘粉刺生成】

皮脂過度分泌、油脂堆積在毛孔演變成粉刺及痘痘、角質代謝異常,都是常見造成毛孔變得粗大的原因!想要養出細緻、近乎零毛孔的肌膚,首要關鍵就是要做好清潔的工作,避免因為過度堆積油脂,使得毛孔被撐大。清潔產品的挑選,建議依造自身膚質,一天洗臉次數不建議超過兩次,洗臉時最好搭配溫冷水(約25ºC~28ºC),過熱的水反而會促使油脂分泌。

 

 

Tip3.提高角質代謝速度

【加「酸」調理老廢角質,幫毛孔大掃除】

老廢角質堆積也會使得皮脂腺被堵塞,不僅膚表看起來黯淡無光,毛孔也會變得粗大,居家保養建議搭配添加酸類成分的產品,如水楊酸、果酸、杏仁酸等,幫助提供角質代謝,暢通被阻塞的毛孔,有粉刺、痘痘問題者,避免靠外力擠壓,容易破壞彈性蛋白,使得毛孔擴大。

 

 

1.BFFECT 全新第三代抗痘系列精華液30mlNT3902.BIODERMA 平衡控油精華露200mlNT6903.雅漾 控油清爽潔膚凝膠200mlNT8704.de第一化粧品 醣蛋白青春機密前導液180gNT1,5005.YUANLI願麗 胺基酸溫柔潔顏慕斯150mlNT1,0006.sisley 極淨亮妍卸妝洗顏泡泡霜125mlNT3,5007.婕凡希美粧 晶彩靚顏智慧潔顏乳145mlNT1,5808.香奈兒 奢華金燦洗卸精萃150mlNT3,3509.DF美肌醫生 杏仁複合酸高效煥膚精華15mlNT88010.寶拉珍選 2%水楊酸精華液118mlNT1,19011.DR.WU 杏仁酸亮白煥膚精華18% 15mlNT80012.杜克B 煥膚去角質凝膠50mlNT880

 

 

 

 

POINT 2.飽滿膨潤的蘋果肌

20歲時,膠原蛋白充足,眼下三角區的蘋果肌飽滿,笑起來相當可愛!但,隨著年紀增長、膠原蛋白逐漸流失,蘋果肌就會開始「消風」甚至走山,不僅失去少女感,還會加深法令紋的生成,看起來就顯得有滄桑感。

 

Tip1.手技按摩抗垂

【抗老精華神助攻,力挽蘋果肌大走山】

隨著年齡增長,膠原蛋白、玻尿酸、皮下脂肪細胞及彈力蛋白數量逐漸下滑,加上紫外線光害、熬夜、壓力、霧霾PM2.5等生活環境因素,導致肌膚不斷被氧化,自由基大量產生,加速膠原蛋白老化現象,甚至造成膠原纖維受損與斷裂。趁著在保養時,搭配簡單的按摩手技,促進肌膚循環,還能幫助力抗地心引力,維持緊實膨潤美肌。

 

step1〉全臉塗抹抗老精華後,雙手握拳,利用關節處從蘋果肌下方往上推。

step2〉同樣以關節處,從鼻翼兩側由內往外橫向拉提至太陽穴。

step3〉顴骨周圍有很多穴點,像是鼻翼兩側的迎香穴、顴骨正下方的巨顟穴、側臉的顴顟穴以指腹由內而外按壓顴骨骨縫,加強按摩效果。

step4〉大拇指及食指深層捏著蘋果肌再放開,以夾彈動作幫助激活肌膚,使蘋果肌更明顯。

 

 

1.婕凡希美粧 專業逆齡胜肽活膚精華8mlx3NT2,9802.蘭蔻 超未來肌因賦活露30mlNT3,0003.克蘭詩 V型抗引力逆轉精萃50mlNT2,9004.香緹卡 鑽石級精華液+升級版30mlNT10,4005.GIORGIO ARMANI 黑曜岩新生奇蹟光肌萃30mlNT12,0006.海洋拉娜 煥顏彈力無痕精萃30mlNT13,500

 

 

 

POINT 3.雙眼明亮有神

眼周是最容易洩露年齡的部位,平均肌膚的厚度只有0.05毫米,加上每天需眨眼超過一萬次,膠原蛋白容易流失,肌膚也易鬆弛失去彈力,常常會是最初顯老態的部位。當眼周出現暗沉、浮腫甚至凹陷時,整個人看上去就顯得滄桑,想要預防眼周老化,除了避免用眼過度,還可以搭配適合的眼部保養品,並適度的按摩促進血液循環,重拾明亮緊實雙眼。

 

Tip1.按摩促進眼周循環

【舒緩眼疲勞,讓眼周亮起來】

現代人幾乎都是3C控,長時間用眼過度加上睡眠不足,平常化妝、卸妝又不當力道的拉扯,很多人眼周已開始出現過勞、初老現象,視覺年齡看起來瞬間老上十歲!想要維持明亮緊緻的雙眸,除了日常作息應盡量正常、避免熬夜外,最好能搭配適合的眼部保養品及適當的按摩放鬆。

 

step1〉開始按摩前,建議先以溫毛巾溫敷眼周,幫助放鬆及提高血液循環。

step2〉以無名指將眼霜輕點於眼周,上下眼皮都要均勻塗抹。

step3〉無名指從上眼頭沿著眼匡往外畫圓滑至下眼頭

step4〉以食指及中指比出剪刀手,由眼頭往太陽穴方向滑動。

step5〉針對眼周的穴道像是眼頭的睛明穴,定點按壓約五秒。

step6〉鋼琴手指腹輕彈眼周,促進眼周循環並幫助眼霜滲透吸收。

 

 

1.L'OCCITANE 蠟菊精華眼霜15mlNT1,7502.肌膚之鑰 塑妍逆齡眼膜6片/NT4,8003.ALGENIST 超進化緊緻眼霜15mlNT2,6004.杜克 E-CELLPRO原生賦活眼霜15mlNT3,6005.DHC 3D電眼彈力眼霜30gNT7206.BIOTHERM 奇蹟活源淡細紋眼霜15mlNT1,800

 

 

 

 

POINT 4.輪廓緊緻清晰

臉部的五官可以靠妝容修飾,但輪廓線卻能立刻出賣你的年齡!特別是過了25歲後,因為膠原蛋白的流失,加上地心引力的影響,原本上揚的輪廓會逐漸向下墜,V臉逐漸外擴變成U臉,失去柔順明顯的線條,整個人就會飄出嬸味。想要擁有少女外貌,得想辦法維持緊實的輪廓線,建議從防曬、拉提按摩及適當放鬆舒壓著手。

 

Tip1.做足防曬工作

【抵禦紫外線傷害,防曬應全年無休】

紫外線可說是造成肌膚老化的頭號殺手,想要有感抗老,日常做足防曬很重要!一年四季、不分晴雨都要防曬,可以依所處的場合、膚質挑選適合的防曬質地及係數,像室內勤族就可以選擇SPF30,若長時間待在戶外,則建議要選到SPF50,同時不忘要適時補擦。

 

 

Tip2.按摩拉提防走山

【抗老緊實霜加乘,搭配手技維持緊實狀態】

在日常保養程序中,不妨依照自己的膚質挑選一款合適的乳霜,藉由其優秀的延展力,搭配居家手技按摩,幫助緊實輪廓線條,還能排除多餘水分,讓臉型緊緻顯得年輕有光澤。

 

 

Tip3.芳療適度放鬆

【美容油搭配按摩,植萃香氛舒壓】

壓力也是造成肌膚老化原因之一!每天因為工作、家庭生活,常常蠟燭兩頭燒,除了要懂得適當的幫身心靈舒壓外,別忘了肌膚也需要好好放鬆!透過美容油天然植萃的香氣,按摩前先閉眼搭配嗅吸,讓浮躁的情緒穩定下來,再輕撫按壓於臉部肌膚,藉由在保養的時間,重新幫肌膚充電。

 

step1取出適量的美容油在掌心,先至於口鼻前閉眼嗅吸放鬆。

step2將掌心輕輕覆蓋於雙頰肌膚上,以按壓的方式塗抹美容油。

 

 

1.Jurlique 純淨高效UV防禦乳50mlNT1,6002.雅漾 全效極護低敏防曬乳(無香)SPF50+50mlNT1,2803.皙斯凱 高效亮妍防曬乳(白/膚)55mlNT1,3804.ALBION 超完美防曬SPF50+PA++++50gNT3,3005.婕凡希美粧 晶彩逆齡經典晚霜45mlNT3,9806.RéVive 光采再生活膚霜-經典型50mlNT6,2007.杜克E 極緻活膚霜30mlNT2,8008.IPSA 緊緻集效賦活霜(S型)30gNT4,0009.克蘭詩 超級精華黃金雙激萃50mlNT3,98010.紀梵希 時光奇肌煥亮賦活緊緻精華油30mlNT4,55011.DARPHIN 百妍24K黃金極緻芳香精露30mlNT6,80012.de第一化粧品 奧圖玫瑰亮顏精質油30mlNT2,500

 

 

 

 

醫美助攻!逆轉肌齡熱門療程推薦

想要擁有令人稱羨的無齡肌,除了日常勤勞保養、搭配正常作息及飲食外,針對已經發生的老化現象,好在現在有進步的醫美技術能挽救!

 

01聚左旋乳酸

【漸進式變年輕,長效刺激膠原蛋白增生】

市面上一般注射填充劑,多是以單點修補為主,若想要達到全臉的拉提、豐潤需求,建議選擇有「童顏針」之稱的聚左璇乳酸,是一種與生物相容及能被生物降解(體內自行分解代謝)的物質。

注射後會刺激自體的膠原纖維和彈性纖維的增生,常見用於治療夫妻宮凹陷、蘋果肌不飽滿、法令紋、下顎線條不明顯等,施打後大約半個月至一個月會慢慢看到效果,可以回診讓醫師評估是否需要再進行第二次效果,適合想要變美、變年輕,又不想被別人發現動手腳的人選擇。效果約能維持兩年,不過仍會因個人的體質、生活作息、保養等有所差異。對藥劑成份過敏及有蟹足腫體質者不建議施打。

 

【術後小叮嚀】

1.注射後依「555」原則按摩注射部位:每天5次,每次5分鐘,總共5天。

2.一週內避免高溫,如日曬、三溫暖等。

3.治療後一個月內需加強修護保濕及防曬,以呈現最佳的效果。

 

 

02肉毒桿菌

【減少肌肉過度運動,改善惱人動態紋】

藉由注射肉毒桿菌素能幫助改善咀嚼肌過大(瘦小臉)、動態紋的困擾如魚尾紋、抬頭紋等,其治療原理是透過阻止會引響肌肉的乙醯膽鹼釋放,讓肌肉達到放鬆、除皺的狀態。治療過程約510分鐘,術後無恢復期,不影響日常生活,效果約能維持46個月。不過,施打時醫師注射的位置、劑量、產品成分純度都會影響成效,想要避免淪為塑膠臉,一定要慎選專業且有經驗的合格醫師,懷孕或哺乳中的婦女不可施打。

 

【術後小叮嚀】

1.注射肉毒桿菌素後4小時內不可平躺,不可按摩治療部位及劇烈運動。

2.臉部除皺施打後,可多做臉部表情,以幫助藥劑平均吸收。

3.一般施打肉毒桿菌除皺後約3天便開始起作用,平均710天後皺紋便明顯改善。

4.注射部位偶爾會出現淤血、浮腫情形,可用冰袋緩解症狀,約23天後會慢慢恢復。

 

 

03電波拉皮

【塑顏緊緻輪廓,術後不會結痂反黑】

電波拉皮的治療原理是藉由特定頻率的電磁波,使皮膚深部組織產生加熱作用,刺激皮膚的再生反應,誘導膠原蛋白新生,屬於非侵入性的治療方式,其深度卻能治療到傳統手術拉皮時才會治療到的SMAS層,常見用於皮膚鬆弛、下垂等老化症狀。治療後六個月效果最為顯著,約能持續長達至少兩年,治療後不會有結痂或術後反黑現象,非常適合亞洲人,不過,若有心臟疾病、配置心臟節律器及孕婦不建議執行此項治療。

 

【術後小叮嚀】

1.治療後可立即上粧,需要加強保濕及防曬。

2.治療後不會有傷口,有微泛紅現象,約一小時後退紅。

3.一週內避免至高溫場所,例如泡溫泉、洗三溫、烤箱暖。

4.治療後1週內勿使用刺激性產品,如去角質、酸類、美白成分等。

5.術後應加強防曬及保濕工作,加強肌膚修復。

 

 

04皮秒雷射

【打擊深淺層斑,重拾光滑美肌】

皮秒雷射的治療原理是在短脈衝時間內產生強大的光震波,減緩熱效應與組織傷害,有效率破壞皮膚的色素與斑點,將色素擊碎成細小的粉塵。治療時,不但能夠有效率的破壞皮膚的色素與斑點,將色素擊碎成細小的粉塵,更容易代謝,降低肌膚總傷害面積,更不易反黑,大幅提升治療時的舒適度,恢復期也相對較短。常見多用來治療各種深淺斑、老化膚質、刺青,搭配聚焦透鏡,還能夠刺激膠原蛋白重組與增生,達到毛孔細紋改善、疤痕修復的效果。

 

【術後小叮嚀】

1.治療結束時,皮膚上會有暫時性的泛紅,可適當的冰敷幫助消退。

2.術後一個月內,不能再進行其他雷射或脈衝光等療程。

3.一週內不能泡湯、使用三溫暖烤箱、蒸氣SPA、游泳等。

4.療程後要加強保濕及防曬。

 

 

05靜脈雷射

【淨化血液,增強活力、免疫力】

氦氖雷射,又稱靜脈雷射,屬於一種生物活化性雷射,治療過程類似於打點滴,將極細地、單一低能量波長紅光,透過光纖導入血管內,有點像在幫血液做「日光浴」,使用低能量雷射,效果溫和漸進,幫助排毒、抗老,促進血液循環、新陳代謝,增加免疫力和身體修復能力。此療程適合經常熬夜、睡眠品質不佳、容易感冒、日夜顛倒者,避免於饑餓血糖低時做治療,以免出現低血糖現象。

 

【術後小叮嚀】

1.飲食均衡勿過量,多吃綠葉蔬菜和橘色水果。

2.治療後12天內可能會有頭暈、疲勞的感覺。

3.多散步運動,早睡早起勿熬夜。

 

 

06膠原蛋白植入劑

【膠原誘導再生,最適合眼周治療】

膠原蛋白植入劑又稱為「稚齡針」,不僅可填補流失的膠原蛋白,能撫平細紋,還能誘導和活化皮下纖維母細胞,刺激自體膠原蛋白增生,內含利多卡因不需另外混合麻藥,施打過程舒適。治療後膚質會變得細緻,更有拉提、緊緻的效果。

植入的膠原蛋白還能刺激體內的膠原蛋白再生,使凹陷回復,持續修補效果,常見用於治療像是抬頭紋、魚尾紋、夫妻宮凹陷等,因其具有不易吸水、不腫脹的優勢,因此也很適合注射於容易浮腫的眼周,一般效果維持約六個月。懷孕或哺乳期女性、未成年者、欲治療部位有發炎或感染者,暫不適合施作。

 

 

07創新添加抗氧化劑的法國玻尿酸

【國外醫美新趨勢】

被譽為「玻尿酸填充之王」,與一般玻尿酸最大不同之處在於,創新添加抗氧化劑甘露醇,有效限制自由基對皮膚的氧化破壞力,同時也能減緩凝膠分子在皮膚的降解速度。

 

【填充物注射術後小叮嚀】

1.術後一週內應避免菸酒、海鮮、辛辣刺激食物。

2.注射後如有產生瘀血、瘀青可使用退瘀青藥膏加速褪去。

3.術後一週內建議加強肌膚保濕及修護。

4.術後二週內保持正常作息,避免高溫環境如溫泉、三溫暖。

 

 

 

 

※ 更多本期雜誌精彩內容請至《醫美時尚》官網 http://www.dr-beauty.net

  

  

【歡迎按讚加入《www.facebook.com/drbeauty.magazine》粉絲行列 。未經授權, 請勿轉載!】

 

熱門文章
獨家/汪小菲求婚成功!示愛新歡Mandy:我的老婆來自台北
獨家/汪小菲求婚成功!示愛新歡Mandy:我的老婆來自台北

CTWANT

郵局發錢了!學生、家長嗨領「最高3千元」 錯過捶心肝
郵局發錢了!學生、家長嗨領「最高3千元」 錯過捶心肝

TVBS新聞網

中毒案奪2命!他揪公司餐驚「寶林員工全逃過」 餐飲業內幕曝
中毒案奪2命!他揪公司餐驚「寶林員工全逃過」 餐飲業內幕曝

TVBS新聞網

寶林茶室食物中毒案重大發現!死者解剖確認驗出「米酵菌酸」!
寶林茶室食物中毒案重大發現!死者解剖確認驗出「米酵菌酸」!

食力foodNEXT

他時常蕁麻疹發作,竟是「1提神飲品」惹禍! 不少人早上都要喝
他時常蕁麻疹發作,竟是「1提神飲品」惹禍! 不少人早上都要喝

健康醫療網

海鮮公司變電箱下挖「密道」偷電 電費大減437萬度竊得2702萬元
海鮮公司變電箱下挖「密道」偷電 電費大減437萬度竊得2702萬元

CTWANT

「寶林茶室」出事粿條黎仿軒也有吃! 爸媽還打包回家
「寶林茶室」出事粿條黎仿軒也有吃! 爸媽還打包回家

中天新聞

寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆
寶林2死!台大醫喊避免「這種飯、麵」重複加熱 米酵菌酸更猛爆

TVBS新聞網

水逆凶狠殺到!5星座「災厄纏身」受重擊 牡羊最慘倒大楣了
水逆凶狠殺到!5星座「災厄纏身」受重擊 牡羊最慘倒大楣了

TVBS新聞網

女警想請假遭疑裝病「檢查出癌症四期」 所長刁難才給假…下場出爐
女警想請假遭疑裝病「檢查出癌症四期」 所長刁難才給假…下場出爐

CTWANT

新竹冰沙「陷食安風波」?多人發燒嘔吐 衛生局派員稽查
新竹冰沙「陷食安風波」?多人發燒嘔吐 衛生局派員稽查

TVBS新聞網

快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇
快訊/「寶林茶室」禍首曝光!衛福部專家會議推測「這毒素」或成元兇

中天新聞

詭異!寶林茶室「只有3/20沒人中毒」 專家曝2可能原因
詭異!寶林茶室「只有3/20沒人中毒」 專家曝2可能原因

中天新聞

她疲倦到連登階都困難  一檢查竟是「急性血癌」! 醫示警:合併「6大徵兆」快就醫
她疲倦到連登階都困難 一檢查竟是「急性血癌」! 醫示警:合併「6大徵兆」快就醫

潮健康

桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容
桃園男登山不慎滑落山坡成冰冷遺體 忠犬護屍4天3夜讓人動容

記者爆料網

台南角頭公司又被開槍!槍手原欲掃射50槍卻糗「卡彈」 警急逮4嫌
台南角頭公司又被開槍!槍手原欲掃射50槍卻糗「卡彈」 警急逮4嫌

記者爆料網

獨家|中龍鋼鐵工安意外! 吊車吊掛發電機吊臂斷裂砸中廠房勞檢單位稽查
獨家|中龍鋼鐵工安意外! 吊車吊掛發電機吊臂斷裂砸中廠房勞檢單位稽查

記者爆料網

鴻海、廣達...黃仁勳欽點「8家將」護體輝達:AI是新的工業革命「台灣處於最中心位置」
鴻海、廣達...黃仁勳欽點「8家將」護體輝達:AI是新的工業革命「台灣處於最中心位置」

今周刊

疑兒子「8部召妓片」流出 邱國正向蔡英文口頭請辭!
疑兒子「8部召妓片」流出 邱國正向蔡英文口頭請辭!

中天新聞

汪小菲求婚Mandy成功!曬鑽戒表示「愛台灣」
汪小菲求婚Mandy成功!曬鑽戒表示「愛台灣」

記者爆料網

56
0
分享